「甲組球隊裡，找不到第二個像小娟姐這樣的教練。」三民助理教練暨首屆球員－沈秋展老師這麼形容。人稱「小娟姐」，HBL無人不知、無人不曉的南台灣天使大姐－謝玉娟教練，一手築起137體系。
鐵腕風格出名，二十年不變
首先服務於高雄七賢國中，二十年前帶著球員來到三民家商建立球隊，八年前在大學端找到合作契機，開啟義守男籃篇章，一步步串起舞台，使球員不再「北漂」，近日更投書媒體，表達在高雄建立在地職籃隊伍的願景。
自從小娟姐投入教練一職，便無怨無悔將人生奉獻給籃球，她的「鐵腕領導」讓許多球員吃不消，但是她對球員的付出，就如同沈老師所說：甲組球隊裡，找不到第二個了。
小娟姐和球員的溫情互動
一走進三民體育館，映入眼簾的是二十年前奪冠組合「三民五虎」合影，一群從七賢國中跟著小娟姐一同來到三民的瘦弱籃球小子，憑藉著彼此的默契與拼勁，首次登上HBL舞台就名留青史，奪冠的背後，是籃球成績與教育的雙贏，這批球員如今無論在籃球場內外，都找到自己的一片天。
沈秋展老師分享當年歷程：
她對我們非常嚴格，包含生活上的一些禮貌跟規矩，我們上課的時候她三不五時都會站在教室後方，看我們有沒有偷睡覺。
像我們畢業的這一屆回想起七賢國中的點點滴滴，都一致認為在七賢國中那三年的精神以及體能是最累的，若被抓到違規、上課偷睡覺、上學遲到太多次、學期成績退步，她就是不讓我們比賽，用這個約束我們，因為她知道我們太愛籃球了。
「嚴師出高徒」和「帶人帶心」不該是一道選擇題，當年一群籃球痴碰上鐵娘子一拍即合，度過嚴峻的考驗，球隊上下一心拿到好成績，全靠這一招－「寫日誌」。
沈老師回憶當時練球辛苦，還要兼顧課業，每天生活都十分緊湊，沒機會和教練說的話，就用文字來代替，沈老師娓娓道來他們的「師徒情深」：
我們國中每天都在寫日記，記得小六剛升國一那年暑假，球隊是規定一週練三次，然後我們天天都到學校報到（笑），可見當時我們有多愛籃球，相較之下現在學弟就沒有我們那時候的熱血。
然後小娟姐也就這樣被我們拖來練球，對當時薪水只有一兩萬的工作來說根本是倒賠（因為小娟姐常常自掏腰包買麵包買牛奶給我們喝，誰先摸到籃框請吃一客5-6百塊牛排），也因為如此讓我們跟教練的感覺就像是姐姐跟弟弟一樣。
沈老師是第一屆從七賢一路待到三民的球員，因此他們高三畢業之後，回到母校常聽小娟姐講，畢業後有一種「很不習慣」的感覺，因為他們用國一直到高三整整六年的時間，一同創造了許多奇蹟，為高雄市拿了不少座冠軍。
練球三小時，講話一小時
在許多畢業學長眼中，小娟姐二十年來沒有太大改變，無論經歷多少患難和挫折，她總能堅持做對的事，為了履行隊規，把球員開除也在所不惜，她曾在一段訪問中提到：「就是因為像家人，總是要用最痛的方式對待他們，可是最痛的其實是我自己。」
三民家商講求公平，福利與懲處，主力與板凳適用單一標準，去年的三民在資格賽中摔了一跤，今年原有好幾名主力即將大放異彩，卻在開打前夕，因為違反隊規遭到開除，導致三民今年HBL的旅程，在人員受限的窘境下止步於預賽。
若不是真正落實品格教育，小娟姐不會在緊湊的訓練時間中，光是講話就佔了三分之一，沈老師曾笑說：「就算再不專注的球員，聽了三年也會有所改變的。」從這些年觀察到那些曾遭到開除的球員，當時間褪去當年的傲氣，他們反而很感激小娟姐那時的鐵腕，讓他們重重的摔了一跤學到教訓，就如同小娟姐所言：「有時候，我們必須等到球員出社會，才知道自己做得對不對。」
持球改拿鼓棒，意外促成137樂團
沈秋展老師十八年前在三民以板凳球員身份與當時風光的吳永仁、田壘等人在高二時拿了一座冠軍，成為HBL第一個十年的熱血印記，他們靠著保送權早早確定就讀學校，於是高三時奪冠班底褪去球衣，將機會讓給學弟，不再走籃球之路的沈老師，意外開啟他的「鼓手之路」並促成了出名的「137樂團」。
沈老師從國中時期就特別愛練基本動作，這個習慣幫助他在學樂器時更容易上手，「就像籃球，練基本動作這東西很煩悶卻很重要！也間接影響到我學習樂器，我不是音樂系，我是體育出身，但是我很執著在練基本動作這一塊，以至於像我們這種非音樂系半路出家玩樂團的人不會輸他們太多。」
基本功＋態度＋學習一技之長＝成功之道
對於基本功的執著成為沈老師轉行的一大助力，不過光靠基礎是不夠的，將興趣變成工作仍是極大挑戰，沈老師大學畢業後服兵役，因緣際會下進入空軍樂隊開始學習如何看樂譜，也因為有那一年多的時間充實了在樂理上的不足，退伍後接了PUB職業樂團，面對數百首歌曲剛好派上用場，通通將它們一首一首寫下來，就好比籃球場上的戰術，基本功上得了檯面，但能夠確實執行戰術的人才能贏得比賽，這也是小娟姐從他們年少時，就不斷的強調「認真的態度以及一技之長」重要性。
如今沈老師已回到三民擔任助理教練半年，主要任務是將一二年級的基本動作練扎實以及監督學弟們生活習慣，事實上他早已在三民擔任鼓手老師長達兩年，著名的137樂團就是創立於沈老師之手，台北小巨蛋、高雄巨蛋都能看見樂團表演的身影，儼然成為義守與三民的球隊特色之一。
時代轉變，對籃球的熱情不復當年
三民創立前期，球員各個向心力十足、不怕吃苦，沈老師回顧當時的環境相當單純，球員對贏球的渴望也比現在球員還要來得高，「雖然說以前誘惑比較沒有那麼多，所以我們只能選擇籃球，不過其實以前我們也是很愛玩的，只是除了愛玩，我們更愛打籃球。」再加上以往比賽少，競爭的環境讓大家學會珍惜，如今兩代教練聚首，皆感嘆「時代變了」。
你如果選擇籃球，那麼就得捨去一些東西；如果你沒有那麼愛籃球，沒有那種決心，說真的你可以不要來三民。
隨著時間流逝，科技的進步使得球員越來越缺乏定心，「可以玩的東西太多，那為什麼要選擇一個這麼辛苦的籃球？」三民的球員只要進了球場就不能帶手機，對這年頭大多數球員是個考驗。
當球隊獲得好成績，外界資源不斷湧入，過多的方便卻帶來教練、管理者的不便，好的球員怕辛苦、怕被管、怕沒了自由而不來，間接影響三民的成績沒有顯著的成長，沈老師坦言，這是近年三民遇到的最大問題。
世代轉變的考驗，集眾人之力跨越
今年三民家商作為球學聯盟少數的甲組球隊，小娟姐自費讓一年級球員參加，給予學弟舞台磨練，但是這群球員給教練們的回饋，經常是懶散、無所謂的模樣，教練看了無不搖頭嘆氣，「我想也是藉著這個機會告訴他們，沒有人一定要為你做什麼，那既然人家幫助了你，你不是該用盡全力用對的態度來回應給對方嗎？」只能期望時間能讓球員成長。
小娟姐的鐵腕來自於愛，她知道成長必經辛苦，因此寧可堅守原則；而她對球員的愛之深厚，令她寧願四處奔波為球員尋求更多舞台，也不願看到任何一位認真的球員放棄籃球。
「愛與鐵腕」的世代任務不能只有小娟姐一人完成，必須齊眾人之力，築起一個更完善的教育環境，才讓運動跟教育不再分離。