籃球知識與觀念(14)要保護自己、保護對手

我們那二個國體大有夠帥的學弟哲威,以及另一位老搭檔彥宏,那天來虎尾籃委會參加免費的立瑞畜產杯週末籃球賽,不知道是要表現給我這個教練看,還是他們上籃時本來就「不顧生死」的概念?竟然老是在球場飛來飛去,然後不懂保護自己的摔倒在地;艾,看得我都醉了。



『打籃球要懂得保護自己與對手』

粉多打籃球總是熱血沸騰、血氣方剛的籃球人,在打籃球時,往往只思考「這球出手夠不夠帥」,甚至只想要飛躍對手的衝動;或者,想學那NB–C的臺灣馬刺隊控球後衛徐武雄的漂亮動作,然後從禁區外崩裂的出手等。於是,後續很帥的是身體橫向落地;於是,飛不起來的身體是往對手身上撞;於是,單手撐地加側滾翻,然後跟對手在地上哀鴻遍野。

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這根本就是「只要帥不要命」的籃球打法,這根本是不明智的打法;尤其,像我們台北馬刺籃球隊,好多人的作為並沒有進球得分;好多人還為此賠上一次帶球撞人等等,這種籃球智商真有待商榷呀。

請問帥哥們:你這個帥性,萬一發生跌打損傷,後續下輩子不能繼續運動打球怎麼辦?

所以提醒,打籃球,不能「要球不要命」呀!因為,你假如在搶球當中要球不要命的衝搶,該次就算讓你搶到球,卻發生受傷事件,以後不能繼續享受籃球怎麼辦?反向思考,因為有可能你是搶不到球,可是,假如你懂得保護自己避免受傷,你還可以繼續打球到75歲呀。難道你只想現在爽一下的打球,卻沒考慮萬一受傷,不能繼續打球的事?

尤其,很多時候的對手是「難能可貴」,品德好又跟你是棋逢敵手,打燈籠都找不到;卻因為你的亂七八糟、低籃球智商的衝撞造成他受傷,造成他住院治療而傷停三個月,甚至進而斷送對手他的運動生命,你絕對是問心有愧呀!



『抓籃板球也要找到安全落地』

跟前段敘述「籃球智商不高」道理雷同的是,我們台北馬刺籃球隊許多球員,態度200分,彈性跟體能95分,然後,每次總是不要命的衝搶進攻籃板球;於是,總發生跳起搶球後撞倒別人(更糗的是也有發生撞倒隊友事),跳起要搶進攻籃板球時,要搶球卻不考慮膝蓋會碰撞到對手,然後膝蓋撞到對手後讓對手氣急敗壞想要揍他;也有跳起搶籃板球時,只要球卻不考慮後果的落地時,不慎腳踩踏對手(含隊友)的腳,進而扭傷等等事件,真的是「要球不要命」呀!

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這個要搶進攻籃板球的概念,你應該先考慮「你的雙腳會不會安全落地」?而不只是態度200分的去衝搶;尤其,假如要跳起衝搶進攻籃板球瞬間需先觀察,假如地上附近壅塞毫無立足之地,你就該識趣的跟對手競爭卡位就好,而不應該態度200分的肆無忌憚的亂七八糟跳躍;包括,你要先思考,跳起瞬間,會不會撞到人,以致迫害別人?甚至,假如評估跳起飛躍後,可能飛行的距離太長而會去撞到對手(或隊友)等,你就該「停止跳躍的衝動」而按兵不動。

甚至於,有些人在這種菜市場比賽中「救球」瞬間,竟然也如英雄救美的魚躍;然後,五體投地鼻青臉腫之外,遍體鱗傷。這類的狀況,我們還親眼目睹的是,為了救球不讓出界,頭撞籃球架而當場血流如注;也親眼目睹的是,為了搶籃板球並在身體重心不穩情況,還強硬跳起,以致手肘先著地的當場骨折,噁心的小臂都跑出來了。

另外比較可笑的例子是,我二個不老騎士隊友,都已經60歲的人,打籃球是「死鴉子嘴硬」的逞一時之快,然後像個年輕人打球的態度,去跟年輕人衝搶球;想當然,動作跟心理不搭配,在對手年輕人反應與動作都較快,也剛好對手不會考慮雙方會不會衝撞情況,老頭子就跟年輕人「撞在一起」。結果?不必多說,當然是老頭子住院一個星期呀。