很多赌徒不知道自己是否犯赌瘾，心想把它当做一种娱乐或赚钱的方式，而一味地转进去，最后犯上了赌瘾的“病症”，如何解决这个问题，我们要有一些自知之明，要及时的把控，不要让自己越陷越深，那么我们要懂得赌瘾的自我检测，看看您是否有赌瘾的倾向，有的话要及时把控，远离赌博。如你已遇到以下的情况，应好好想一想，自己是否已成为病态赌徒，也不妨试试以下10条问题：
1、你曾否赌博到身无分文剩下？
2、你曾否因赌博而失眠？
3、你曾否赌博的时间比你预先估计的长？
4、你曾否因把薪金及储蓄用于赌博而不能清付账单？
5、你曾否尝试过戒赌而不成功？
6、你曾否考虑为得到赌本而不惜犯法？
7、你曾否向人借钱以筹措赌本？
8、你曾否因赌博输钱有忧抑及自杀想法？
9、你曾否在赌博后感到后悔？
10、你曾否用赌博去解决经济问题？
你的答案怎样？若你有3条以上答案是“是”的话，请小心！你有可能是病态赌徒！如果一个人寻找各种理由隐瞒行踪或解释输钱，那么他肯定已经赌博成瘾；其标志是，花费比预期多的钱投入赌博，除赌博外生活变得无聊，离开赌博人感到情绪忧郁，家庭也变得不太重要。为什么会出现赌博成瘾，甚至赌上自己的工作、人际和家庭呢？一般人在日常生活中，玩玩牌、打个小麻将，应属于消遣或社交休闲性质，基本而言无伤大雅。怕的就是某些人喜欢上了赌场，愈输愈赌，一旦上了瘾，就可能置抛家弃子或倾家荡产等后果于不顾，以至不能自拔，不仅给自己造成痛苦，也给家庭、社会带来极大的灾难。
根据统计，娱乐性赌博约占了百分之七十，问题性赌博约占了百分之五，病态性赌博也有百分之二三，赌场或相关赌业愈开放的国家问题也愈严重，美国约有四百万人罹患病态性赌博，香港估计有十四万人。
赌博心态每个都有，但是有些人凭着坚定的意志力控制赌博行为，并将这些贪念欲望放在事业上，从而取得成就；相反，赌徒则无法理性地从中抽身而出，即使明知赌博无益也无法自拔。我们有这些问题要及时地走出来，想想自己的家人，不要让自己越陷越深。