如何帮助亲人戒赌？如果自己身边的亲人有嗜赌成瘾的，作为亲人该怎么办？赌博是很严重的，给我们带来的种种问题，怎么帮助自己的亲人戒赌，我们要注意哪些问题？下面是给赌徒和亲人的一些建议，希望对你们有所帮助。
1、赌徒人数不断上升
对比以往坊间有关赌博研究的数据，病态赌徒人数是直线上升的趋势。根据二零零一年理工大学进行有关“香港人参与赌博活动情况”的研究，只有1.85%的被访者为病态赌徒。但是次本会调查，同样以电话访问形式，但却有2.3%的被访者为病态赌徒，百分率已有明显上升。由此可见香港的赌博的行为越趋普遍，而且赌徒亦不知不觉间慢慢趋向问题及病态表现，这种情况实在令人担忧。
2、赌徒——赔上自己的健康生活
从家庭生活、个人健康状况及社交生活等三方面分析赌徒的整体生活状况，可见赌博对人带来各方面的负面影响。从数据看来，病态赌徒在此三方面的满意程度都较问题赌徒及公众人士为差，并且差距甚大。由此可见赌博确实对个人及家庭造成很大的伤害及侵蚀，赌博越深，整体生活的满意程度亦越低，这点实是值得赌博人士关注及反思。同时，对那些开始接触赌博的人士若仍未到泥足深陷者，亦实在值得再三反思及悬崖勒马。
3、赌徒——须生命重整
从调查结果可见，赌博问题越严重，赌徒的健康生活质素则越差—例如：“缺乏做运动的习惯”。他们对个人的“健康状况的满意度亦相对较低。外，绝大部份的病态赌徒都“相信命运”；这种强烈相信及依赖命运的观念，不但令人忽视个人努力的重要，更会助长他们病态赌博的行为。同时，许多赌徒也承认自己“喜欢刺激活动”，这比例亦较公众为多。因此，估计赌徒沉迷赌博之原因，正正是为了追求赌博所带来的刺激感。我们建议赌博人士尝试其他健康的活动，既能满足他们追求刺激的需要，又能帮助他们培养健康及正面的生活态度和习惯。
4、赌徒家人——需要更为支援及协助
是次调查结果指出，赌徒家人都在“个人情绪”、“家庭关系、学习或工作上”及“经济压力”各方面上都受到极大的负面影响。由此可见，政府及各服务机构除积极向赌徒提出辅导及支援外，我们更应多关注赌徒家人的身、心、灵健康，关注他们的需要，为他们提供更多实质及情绪支援，好让他们多关心自己、爱惜自己、装备自己有效处理赌博问题的技巧及方法，免得这群赌徒家人变成赌博问题的牺牲品。怎么样护手纤体霜推荐眼影怎么样消除黑眼圈品牌什么防晒好用很好儿童身体护理什么牌子好
5、致家人——爱的反思
据心理学研究中的人与人之间的行为是互动的，家人的所谓“帮忙”行为，往往会助长赌徒的赌博行为。在我们的研究中，也发现不少的赌徒家人为“赌徒还债”、“为赌徒保守赌钱的秘密”、“隐瞒其赌博的严重性”。
故此，赌徒家人也是时候反思他们的行为是否正在助长赌徒的赌博行为，还是真正的帮助他们改过自身。我们建议家人不要抱着「家丑不出外传”的心态，只顾庇荫赌徒，隐瞒或掩饰其赌博的行为；相反地，一旦察觉家庭成员沾染赌瘾，就应冷静坦诚地和赌徒沟通，并以开放的态度协助他及早戒赌或寻求辅导协助，从而加强警惕及监察作用，以免赌徒变本加厉，使赌博问题进一步恶化。
6、致辅导员——把握赌徒寻求辅导之动机
按比例，在10名的问题赌徒中，就有3.5人认为自己要戒赌；而每10名的病态赌徒中，平均有6人认为自己要戒赌。换句话说，问题越严重的赌徒，越是明白自己问题的严重性，并清楚表明有戒赌的需要；这可谓有初步动机去处理自己的问题。
此分析结果是一项重要的发现，因为根据一些有关动机的心理学研究，受助人在不同的时候，对于处理自己的问题会抱有不同程度的动机。辅导员如能把握受助人所处的动机阶段，则能更有效地协助赌徒走出困局；同时，社会资源亦更可得到妥善的运用，实在是事半功倍。
作为亲人我们应该给予更多的关爱，让他们受到鼓励，远离赌博，过上正常的生活，同时也需要我们社会的努力，向赌徒提供不同的类型的辅导，让他们早日远离赌博。