在Joel Embiid確定因傷整季報銷後，他也確定失去了奪取今年度最佳新人獎的機會，甚是可惜。
但緊接著，大家討論其他最有機會得獎的人選時，卻又同是七六人的隊友，塞爾維亞籍的長人Dario Saric。
而新秀的表現除了今年前半季幾乎可說是一枝獨秀的Embiid熱外，去年15年梯更是出了許多充滿淺力的禁區球員，由Jahlil Okafor、Kristaps Porzingis、Karl-Anthony Towns三大長人進行廝殺外還有像Myles Turner、Willy Hernangomez、Willie Cauley-Stein、Frank Kaminsky等等優秀的長人。再前一年雖然最佳新人獎是被Andrew Wiggins抱走，但Nerlens Noel和Jusuf Nurkic兩位中鋒都有令人驚豔的表現。
請繼續往下閱讀
就在這2~3年，聯盟開始出現各種看了讓人充滿希望的優秀長人，再加上目前已經打出名號的Hassan Whiteside、DeMarcus Cousins、Andre Drummond等人… 如果範圍拉大一些，類似Anthony Davis和Al Horford之類骨子裡是大前鋒卻能代打中鋒的球員，現階段的NBA可以說是繼90年代後禁區長人最鼎盛的時期。
中鋒爆棚的年代。
在那個年代，大家的關注幾乎都在統治級的Olajuwon、O’neal、Robinson、Ewing身上，因為他們太過耀眼的表現忽略了其他也很有實力的禁區球員。而扣除四大中鋒後，當時聯盟還是有很多中鋒都是球隊戰術的核心，不是那種只上場十幾分鐘抓抓籃板、幫忙擋人的角色球員。
不過在這之後聯盟確實出現了中鋒的斷層。
當我們看到O’neal一個人統治了聯盟油漆區10年，看著他殺翻各隊的禁區，而在這期間能成為球隊核心、比較有威力的，一個是來自東方的姚明、一個是高中生跳級的Dwight Howard，除此之外，沒了。
當時就連Erick Dampier這種等級的球員都敢自稱西區第二中鋒。
請繼續往下閱讀
不過也因為聯盟球風一直在演變，攻防節奏逐漸加快，inside out不再是主要攻擊手段。在大家技術都是相同的情況下，速度緩慢的球員自然會難以獲得發揮空間，各隊的主要攻擊手和戰術核心開始由鋒衛球員掌控，中鋒球員逐漸形成在場上只需要擔任苦工防守的角色即可。
而回過頭來，近幾年態勢似乎開始不太一樣。開始有不少球隊以禁區球員為核心來發展，比如金塊、七六人、灰狼等等… 當然目前的中鋒跟以前也有些攻擊方式上的不同，現在很多長人搞不好投三分球的把握度比低位攻擊來的高也說不定。
目前最強攻擊和防守代表的兩位中鋒。
然而以今年球季來看，真的有資質和淺力的、甚至已經預約成為巨星的，目前看來真不少，不敢說會回到20年前的盛世，但至少看比賽的時候能有多一點不一樣的樂趣，常常看後衛球員互相比賽丟外線，偶爾換換兩個長人在油漆區裡互相攻防搏鬥也不錯。
以下就介紹一些年資在四年內、有資質淺力 (或已經) 成為球隊未來攻防核心等級的頂級中鋒人才。
Myles Turner 6呎11吋 243磅
溜馬隊歷代的中鋒都有一些相似的特點，擁有柔順的投籃手感，攻擊方式也偏向中距離投籃，也有水準以上的封阻能力，近期一點的Roy Hibbert是這樣，稍遠一點的Rik Smits也是這樣，而目前的Myles Turner同樣也是。但也都有運動能力不佳的缺點。
請繼續往下閱讀
在菜鳥年打出驚豔的表現後，讓溜馬隊直呼撿到寶，而他在今年開幕戰中30分16籃板4阻攻大爆發的演出更是讓溜馬隊看到了未來禁區的希望。擁有穩定的翻身、接球後、墊一步中距離投籃，偶一為之的三分線也有相當水準。火鍋能力也是他的強項，很多抓對手出手時的判斷都相當好，季初曾盤據了一段時間的阻攻王，目前場均2.1次阻攻也能排在前五。
剛才所說運動能力不佳的問題，Turner雖然不至於到遲鈍，但速度不快倒是事實，而雖然他有良好的卡位觀念，但最後籃板球卻是常落在對方手上，所以身體對抗性也是Turner必須加強的一點。進攻方面也要避免過於依賴只有中遠距離投籃的單調，必須加強低位攻擊和單打的腳步，增加對手的防守壓力