赌博的危害性，从很多的赌徒的者观察可见赌徒如果执迷不悟，结果只有一个：家破或者人亡！很多人想戒赌，可是没坚持多久，就又重蹈覆辙，最终越陷越深，死路一条。一个有多年赌龄的球友对赌球的感想，把自己对赌博的感想，和戒赌的心得告诉大家，希望大家能够领悟。
总结出闲家怎样都斗不过庄家。输钱的永远都是闲家。不要相信什么所谓的料，料只会害你输更多的钱。不要用未来的钱去赌（信用卡的钱、高利贷的钱、家里的钱、#@$公*（）款%），这样只会让你越陷越深。不要以为赌球能够带给你幸福生活，他只会带走你的所有（妻、儿、亲戚、朋友、家庭、财产）。不要以为赌球输了能翻盘，特别是玩信用、玩走地、玩高赔率的、乱投注的，他只会让你输更多的钱。不要像我一样，赌球令我走进了绝路无法自拔，连做人的意义什么都没有了，整天想着进球鸟叫声，连半夜睡着也能听到。不要像我一样，整天坐在电脑前看着X：X，导致没心工作，没心生活、没精没神。简直就像是一个行尸走肉。
通过一些名言警句勉励自己，如戒赌专家的名言：“不赌的千万不要去碰，正在赌的请回头是岸”。我的戒赌球方法是：将电脑上一切关于足球的网页删除（包括什么免费料、投注网址、赔率网址、即时比分网），最好连上网都断了，远离一切与赌球有关的人。以前先在日博玩，后来又在皇冠投注，一个接一个地换投注网，最后，还是一个字：输！想不到曾经是我最喜欢的足球运动，在它前面加一个“赌”字，断送了我所有。这是我这三年赌球的感想，句句肺腑之言，告诉大家可以不赌的就不要赌了，你对比一下你赌球的时候和没赌的时候，心情会舒畅很多。
其实，很多人都能够戒烟戒酒，可是为什么戒不了赌呢？戒赌到底怎么戒？归根结底是因为：一是他的本性是一个贪婪和自私的人！这是他的德性决定的。贪婪，是希望一夜暴富，以逸待劳；自私，是不负责任，不考虑家人和未来。二是他本来就是一个不可救药的败类！这是他的价值观决定的。他不懂得自己现在所拥有的幸福的价值，不明白亲情友情爱情的珍贵，是一个不值得别人去爱、去尊重的败类！