體優生、一般生各佔一半的建中籃球隊，強調教學相長的重要，在學業與球技間取得平衡，甚至因而發掘自己未曾開發的長才，影響未來大學的選擇方向。「參與球隊」不再只是為了追求場上成績，而是讓球員有更多發揮機會，藉此找到自己的天賦。
高崇壽教練過去在學生時代實習時，因緣際會替代朋友空缺來到建中，直到研究所畢業後，巧遇建中開設缺額，幸運地回到建中任教，一晃眼已十年光陰。
（圖：建國中學高崇壽教練）
105學年度建中在北區複賽以一分差距擊敗南澳，拿到全國賽門票，當時的主力不乏來自金華、永吉等甲組球隊，無論實力或觀念都相較成熟，經過不斷磨合，融入外面教練帶來的新思維，最終拿到全國第三的殊榮。
不僅場上繳出亮眼成績，也有多名球員考上國立大學。其中「建中三劍客」來自金華的黃建豪學測60級分，甄試進入交通大學、隊長黃宣就讀成功大學，謝閔軒則是進入中興大學，他們三位無疑是無疑是學業與球技兼顧的典範。
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提供平台，讓球員找到自我
由於每屆都會招收4到5個體優生，這些受過正規訓練的球員通常會成為隊中負責指導的角色，高教練希望他們能夠與一般生「教學相長」。
這些一般生在高中以前，未曾體驗正規訓練及團隊氛圍，來到這裡，某方面也算是「圓他們的夢」， 教練期望他們在一週兩次的練球時間中慢慢突破自己，「你以往球技只有30分，能夠練到60分，甚至80分，就算是值得了。」；體優生則是過往花較多時間訓練，課業上往往略顯弱後，透過籃球隊，能夠組織這群人，互相教導、一同享受為校爭光的歷程。
我們球隊注重自主性，讓這些體優生把以往所學融入在球隊中，透過思考與溝通幫助球隊贏球。
提供一個完善的舞台，建中讓球員自行調適書本和籃球間的平衡，歷年來都有體優生在學業找到另一片天的例子，目前為止最高拿到學測68級分。
從金華畢業的林沛翰，今年升上高三，暫時放下摯愛的籃球，提起筆全力衝刺課業，教練表示：「雖然他今年理應為球隊的先發控球，但他有心想念書，這陣子就讓他去拼，若有達到目標，就繼續唸書。」
林沛翰的成績前兩年都達到全校前一百名，以建中的平均來說，都是能夠考上醫科的分數，也讓大家十分期待，建中籃球隊今年能締造第一位「考上醫科的體優生」。
學弟的表現也不遑多讓，同為金華畢業，升上高二的鄭曲，放棄體優生「正取」資格，以一般生的成績考進建中，讓出名額給備取的同梯金華球員，希望再度攜手打拼，這個舉動使教練印象十分深刻。
鄭曲的天賦不僅止於筆墨與運動細胞，藝能天份更在高中展露無遺，加入學校樂旗隊，代表學校出征，今年暑假勇奪「2018世界盃樂旗隊總冠軍」，證明運動員不需自我侷限，找到熱情所在更重要。
比賽的價值來自「調整和成長」
基於從學業和球技取得平衡的球隊理念，高教練義無反顧的加入球學聯盟，希望能攜手創立一個「不為打比賽而辦的賽制」。
以往我們所見的國高中籃球賽事，不外乎皆是為期三天至一周的密集賽事，聯賽亦是如此，球員無法真正從比賽中學習；球學聯盟將賽季拉至五個月之久，經過多次比賽抗衡，找到球隊缺失進而調整，如此的「教育整合」，才是球隊參與比賽的最大價值。