MB運動工作室成立8個月的時間，目前以籃球與飛鏢為主軸，還在申請試辦階段，創辦人蔡宗晏就讀長榮大學運動競技碩二，曾經帶過社團性質的左營國中籃球隊，當過有氧老師、體適能老師、個人訓練講師，豐富的資歷讓他在服務的過程當中可以提供多元的課程，也因為目前團隊的成員還在學習中，所以目前還不敢開放很多課程給學生，可能就是時間可以才接。對於成立MB運動工作室蔡宗晏表示，從以前就很喜歡做公益這件事，源自於家庭沒辦法給太多的資源犧牲他很多想做的事，所以會覺得應該要有人去給予平台，但這畢竟是吃力不討好的工作，這樣的角色一直沒有人跳出來，所以他選擇接下這份重擔。
第一階段目標是要把基層籃球這塊帶起來，他認為，雖然他不像那些甲級教練有那種水準跟學校的支持，也還有很多地方要去學習，但他很重視基本功跟體能訓練，很多球員進入校隊，但以前基本功不好，要讓教練去猜他們的實力。
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訓練營授課內容
第二階段希望去幫助到更多傑出的教練，做幕後類似仲介的角色，幫他們把實力傑出的學生培養好基礎，去接受正規的訓練，更有機會去打到所謂夢想的舞台，去帶一些新興教練，因為人很多但真正能被看到的卻很少，並給予他們正確的觀念，因為很多教練都是模仿，沒有基本的觀念，都是浪費時間，培養莘莘學子讓老一輩的教練可以把這些功夫傳承下來，這樣台灣籃球才會呈現一個大跳躍的進步，讓台灣的籃球越來越強。
激烈運動後的伸展、收操
這兩階段建立好後，宗晏要開始建立台灣的醫療團隊，很多現在的防護員因為水準很高，很多球隊請不起，那要怎樣建立一個願意駐留在這個團隊的技術人員是一大挑戰，等這些全部完成後，最後他想轉變成為球探的角色，讓資深教練把專業的看人技巧教給他，抓住未來有發展的球員。
MB運動團隊 創辦人 蔡宗晏
宗晏覺得現在「夢想」這兩個字被很多人糟蹋，夢想可做可不做，所謂的夢想應該是人與人之間的交流，所以把訓練營取名為「DREAM POWER」夢想力量；在三天的訓練營中，傳達給小球員要全心全力投入在這個夢想裡面，把人跟人之間的互動建立起來，才可以完成夢想，而不是一個人去完成，在課程中，不會教什麼花招或是有很多的器材，就是很簡單、很純粹的基礎，也透過訓練營找到對籃球有執著的小朋友引薦他有機會去甲組培訓。
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MB運動團隊 助教 林郁慈
助教林郁慈，就讀高苑科技大學，曾經打過兩年UBA甲二級女籃，從球員的身分轉變成為想要為體育界有所貢獻，因而加入MB運動工作室。在這次的訓練營中，她最大的收穫就是與小朋友互相學習，因為每個教練都會遇到不一樣的問題，從害怕小朋友到慢慢適應如何與小朋友相處的過程，她用熱情與耐心去克服，並期待有一天她也能實際去教導小朋友。
「DREAM POWER」訓練營 贈送配備
宗晏教練說：「籃球不是耍帥或是武器，籃球就像生命，你會把你的生命放在錯的地方還是對的地方，所以你必須好好掌握你的生命，放到對的地方，才能找到人生的意義，人生的意義在於你有沒有掌握好那顆球，如果你隨便看待一顆球，你看到球就丟不去講究他到底能不能出手，那你也沒辦法掌握你的人生。」未來規劃是先把幾個基層教練帶起來，把這些教練附屬在各個學校的課後教練，讓每個區域的籃球都有人去教，形成一個「牧場」的概念，漸漸讓大的學校來收集這些學生，讓人才不會外流，但總歸一句還是要先把自己的狀態先磨練好，慢慢與甲組教練學習，不管在訓練上、看法上都值得他轉換，帶給球員更好的技術與心態。