就讀宜蘭籃球名校中華國中的江尚恩，三年都與JHBL名單擦肩而過，「我不比別人差，請別急著否定我！」江尚恩的一席話，讓人心疼不已，但他真的不差， 平常練習十分認真、體能也都跑全隊前幾名，但卻因為整體實力的考量，未能披上戰衣奔馳，國三那年看隊友們拿了全國冠軍，一方面替隊友感到開心，另一方面則在心裡留下了無盡的遺憾。
畢業前夕看著隊友都有了好歸處，便萌生心寒的念頭，但天麟老師給我一個機會，拉我一把，而我也想證明自己可以，故主動跟爸媽提出我要去南澳打球， 但那一張就讀同意書遲遲沒有簽下去。爸爸就說男孩子要學會獨立，於是放手去讓我做，媽媽後面也被我的堅定而打動，一路走來，家人一直是我打球最大的動力，我有想過要放棄，因為對於國中都沒有正式經驗的我來說，訓練量實在超出負荷，每次累到受不了就會打回家，跟家裡人聊天充電，隔天繼續努力，久而久之就這樣撐過來了。
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「天麟教練的用心良苦，我銘記在心，說起來我應該也讓他頭痛吧，起步就輸人家了，可是他並沒有放棄，那種循循善誘的神情，仍歷歷在目，記得剛進去的兩個月我都在旁邊練投籃動作，因為動作實在太醜了。」回憶起往事，江尚恩忍不住笑了出來。
107學年度，當時才高一的江尚恩在學長們的帶領下，首度體驗到八強的殿堂的魅力，他坦言：「這對我來說相當不可思議，我很喜歡那種有目標的氛圍，故在心裡暗自許下展望，未來兩年也要像學長們一樣打出一番好成績。」
問及從張白紙到擔任隊長的心路歷程時，江尚恩不假思索的說：「真的很多虧平博瑜學長，他是我的效仿對象！我欣賞他的個性，每個時段、地方他都扮演好他角色；在場上他扮演好隊長的角色帶領我們，而場下很好相處，有問題時，也絕對不會坐視不管，反而會主動帶著我們去討論解決。」
在團體裡江尚恩像朵交際花，沒有環境適應不良的問題，加上願意主動帶動氣氛，使他能夠與隊友相處泰然。他直言：「我比較喜歡多管閒事，且我比較有心去了解每個球員的狀況，最重要的是我覺得教練平常很辛苦，不但要臺北宜蘭來回奔跑，更要操心我們這群調皮鬼，所以我希望能多幫他分擔一點事，讓他多放一點心。」
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今年學年度南澳高中與羅東高工區預賽驟死戰，攸關最後一張北區晉級門票，當時諾大的體育館氣氛相當凝重，雙方一路激戰至末節，最終南澳以5分差吞下敗仗，但江尚恩早在五犯離場下去板凳席時就留下不甘的淚水了，儘管最後喊聲再怎麼撕心裂肺也無法讓時間重來…。
「我好像讓他失望了…。」江尚恩在哨音聲中，腦袋逐漸空白，將以前練習的畫面全閃過一遍。
很對不起教練跟支持我們的所有人，高中籃球生涯真的結束了，打球不可能打到老但態度會跟著自己一輩子，這是南澳教會我的事情…。
最後一年沒能達成我們的目標，真的非常遺憾，但謝謝你們讓我成長許多，大多時間都跟你們生活在一起，其實更像是哥哥弟弟的感覺，我們即將畢業了， 今年沒能達成的，明年等你們幫我們討回來，聽話一點，別再讓天麟操心，你們要珍惜當下，感恩現在所擁有的一切，我們沒有比別人優秀，所以我們要吃別人吃不了的苦，你們絕對可以證明自己的，往後在不同的地方，一起加油吧各位。
顛覆既定的能力，相信自己的潛能，不論過去如何，你都可以從心再度成長，定義自己的人生態度。以後坐車不要再偷哭了，也不要跟別人比，花季依舊會盛開，你只是需要更多愛與灌溉，請相信自己的獨特性！為自己重新裝填再次出發的動能吧。大學的路還長著呢!