如何戒赌瘾?要从戒“心”瘾开始

  如何戒赌瘾?是一些赌徒关注的问题,赌博给我们的带来的危害,我们是无法估量的,所以戒赌是刻不容缓的,戒赌要从“心”瘾开始,戒除心瘾才能彻底远离赌博,所谓战胜赌魔,就是战胜心魔。

  人们对那些赌博成性的人,无不认为是种“恶习”,嗤之以鼻。殊不知,嗜赌者的行为其实是一种心理疾病。尤其是那些因赌博弄得债台高筑、倾家荡产、妻离子散,甚至闹出人命也仍不悔改的赌徒,就是患上了“病理性赌博症”。战胜赌魔,就是战胜心魔,战胜心魔,就是战胜自己,战胜自己,你就成功了。你能及时醒悟这很好,起码你还没有外债,希望你能脱离苦海。

  俗话说,上贼船易,下贼船难。有了赌瘾的人,尽管一输再输,如不去娱乐城,就会食不知味,卧不安寝,坐立不安,心慌难受,但只要坐在赌桌旁,他的心情马上就舒畅了。这是啥缘故呢?研究表明,一个人一旦在脑中建立了“紧张-下注-赢钱-愉快”这样的模式后,脑内会产生一种叫做“内啡肽”的物质,它会让赌博者产生心理上的愉悦感,时间一长,就会形成恶性循环,从而对赌博产生依赖,欲罢而不能,使人患上“病理性赌博症”,最终导致悲剧的产生。  有许多人是在“小赌怡情,无伤大雅”的心理驱使下,由玩小到玩多,赌瘾也越来越大。但赌徒本人压根儿没有意识到是心理上的原因在作怪,连家属及周围的人也认为嗜赌者无药可救。难道说染上赌瘾者真的没法戒除吗?回答是否定的。

  对于病理性赌博症,关键要及早给予心理干预。一是及早治疗。赌徒要认识到赌瘾是行为失控的心理疾病,必须痛下决心洗手不干。陷入娱乐城难以自拔者,要在家人的陪同下去看心理医生,进行心理咨询和心理治疗。对确实不能约束自己行为的赌徒,应给予药物来控制冲动行为。二是改变环境。家庭、单位、社会对赌徒应创造一个好的环境,设法不让其本人与其他赌博者相接触,并引导他们经常参加有益心身健康的文体娱乐活动,使其赌博心理逐渐得到淡化,从而缓解和根治病理性赌博症。

  对于嗜赌成瘾的朋友,我们要从心理治疗入手,清除其心魔,让他们走出这个泥潭,勉励他们相信自己,靠自己双手创造出属于自已的一片天地。

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